Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Phần xương sống có chức năng bao bọc và bảo vệ tủy sống cùng các dây thần kinh có nhiệm vụ kiểm soát các hoạt động của cơ thể và dẫn truyền thông tin giúp con người kết nối với thế giới xung quanh.

Để có thể thực hiện đúng vai trò của mình, phần lưng của mỗi người cần phải có sự dẻo dai, đồng thời cũng phải đủ cứng cáp để dẫn truyền sức ép từ các vật nặng qua các chi ở mọi tư thế đứng, nằm và ngồi.

Thông thường, mọi người chẳng ai chú ý đến phần lưng của mình cho đến khi các dấu hiệu đau nhức bắt đầu xuất hiện. Khi đó, con người ta mới nhận ra vai trò của các khớp, dây chằng và các cơ trong xương sống quan trọng như thế nào trong sinh hoạt hằng ngày.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá cấu trúc phức tạp của xương sống, đồng thời tìm hiểu thêm về những gì mà phần lưng có thể làm cùng những rủi ro, cách bảo vệ và cải thiện tính dẻo dai cho lưng trong các hoạt động giải trí và sinh hoạt hằng ngày.