Chào bạn,
Có thể do động tác bóp vô tình trúng vào vị trí hạch gây đau. Tình trạng đau là do cơ năng. Tuy nhiên viêm hạch cũng là triệu chứng đi kèm theo khi cơ thể nhiễm khuẩn đường hô hấp. Vì vậy bạn theo dõi, nếu có bất thường khác thì cần đi khám để dùng thuốc phù hợp, ngoài ra bạn nên nghỉ ngơi, tăng cường sức đề kháng cơ thể giúp ngăn chặn sự tấn công vi khuẩn gây viêm.
Chúc bạn sức khỏe!