Chào bạn,
Viêm xoang kéo dài, dịch đàm từ xoang chảy xuống họng gây viêm họng kéo dài, mặc khác tai mũi họng nối thông với nhau nên khi viêm xoang việc phù nề và ứ dịch xoang mũi sẽ gây tắc vòi thông nhỉ từ đó gây ù tai.
Do đó để cải thiện tình trạng bạn cần phải vừa điều trị viêm xoang giảm tình trạng chảy dịch và điều trị các tổn thương tại họng. Đối với bệnh viêm đường hô hấp mạn nên kiên trì phối hợp nhiều biện pháp bao gồm thay đổi lối sống kết hợp dùng thảo dược một đợt giúp chống viêm, kháng khuẩn loãng đàm từ đó điều trị bệnh được hiệu quả.
Về vấn đề cải thiện sinh hoạt hằng ngày, bạn cần làm tốt các việc sau:
Tránh các yếu tố gây hại: bao gồm thuốc lá, bia rượu, cà phê, khói bụi, không khí lạnh, nói nhiều.
Tăng cường các yếu tố có lợi: Tăng sức đề kháng cơ thể toàn diện bằng dinh dưỡng hợp lí, ngủ đủ giấc, tránh làm việc quá sức, giữ tinh thần thoải mái, nên chạy bộ mỗi ngày 30p giúp thông thoáng xoang, loãng đàm. Vệ sinh mũi họng sạch bạn nên chải răng đúng cách, ngậm nước muối sinh lý mỗi ngày 35 lần, có thể áp dụng các bài thuốc dân gian như pha nghệ với mật ong uống ngày 2 cốc, hoặc các loại rau có tính thanh nhiệt giải độc như diếp cá, khế, củ cải,..
Bạn cũng nên khám bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng uy tín để được bác sĩ tư vấn hướng dẫn cách chữa và phòng tránh bệnh tái phát nhé
Chúc bạn nhiều sức khỏe!