Trong thời kì mang thai do có sự thay đổi hormone trong cơ thể nên có thể em sẽ gặp khá nhiều triệu chứng khó chịu.
Theo những triệu chứng bạn mô tả thì có thể bạn đang bị thiếu máu, dẫn đến các triệu chứng như là hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mệt mỏi, ....
Tốt nhất bạn nên điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng của mình bằng cách ăn tăng thêm những loại thức ăn giàu chất sắt như: Thịt màu đỏ( thịt bò, thịt lợn, ...) , Gan động vât, rau màu xanh đậm, củ cải đường, các loại đậu....
Nếu muốn bổ sung thêm sắt và acid folic đường uống thì em nên đến cơ sở y tế để được các bác sỹ kê đơn.
Nếu có tình trạng sụt cân em cần phải bổ sung chế độ dinh dưỡng ngay. Có thể kèm theo uống sữa để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và con.