Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Một số nguyên nhân gây khó thở như béo phì và ngưng thở khi ngủ có thể phòng ngừa được. Tuy nhiên, các nguyên nhân khác như nhiễm trùng hô hấp sẽ khó khắc phục hơn.
Dưới đây là một vài cách giúp bảo vệ đường hô hấp:
- Giảm cân nếu bạn bị thừa cân;
- Rửa tay thường xuyên và tránh tiếp xúc với người đang ốm;
- Bỏ thói quen hút thuốc lá;
- Nếu bạn bị dị ứng, bạn cần được theo dõi sức khỏe và điều trị kỹ càng.
Khó thở có thể là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm nên bạn hãy luôn cẩn thận để phòng ngừa và chữa trị nó nhé.