Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Bạn hãy lưu ý kỹ các lời khuyên dưới đây để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ:

- Làm gương cho con bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng trong bữa ăn;

- Bạn cho bé cùng tham gia vào quá trình chuẩn bị bữa cơm như rửa rau, phân loại, khuấy thức ăn;

- Tuyệt đối không cho con ăn vặt trước các bữa ăn chính. Nếu con đói, hãy thử cho bé uống sữa, ăn sữa chua, phô mai, quả hạch hoặc một số loại rau sống. Lưu ý là bạn chỉ cho bé ăn một phần nhỏ thôi còn để bụng cho bữa tối nữa nhé;

- Nếu bạn không có đủ thời gian chế biến thì hãy nhờ người thân giúp đỡ chứ đừng tự mình nấu vội một món bất kỳ;

- Bạn cần chế biến món ăn với nhiều màu sắc và họa tiết khác nhau;

- Đừng cho trẻ ăn quá nhiều và đừng ép bé ăn nếu cảm thấy bé đã no;

- Cho bé ăn ít nhất một món yêu thích trong mỗi bữa ăn nhằm giúp bé cảm thấy thoải mái.

Đứng trước nỗi lo con kén ăn hoặc biếng ăn trầm trọng, bạn hãy cố gắng giữ bình tĩnh nhé. Đây chỉ là một phần rất bình thường trong quá trình lớn lên của hầu hết mọi đứa trẻ. Với sự giúp đỡ của bố mẹ, bé sẽ sớm thiết lập được thói quen ăn uống lành mạnh theo thời gian.