Chào em. Bất cứ tập võ hay một môn thể thao nào thì cũng cần có sự khởi động kỹ càng. Nếu sau lần tập đầu tiên cố sức thì thường có thể bị đau sau đó sẽ quen dần. Trường hợp của em nếu thấy đau ngày càng tăng mà không giảm hoặc có triệu chứng khác kèm theo em nên đi khám chuyên khoa nội.