Trong vấn đề dinh dưỡng, sự thiếu hay thừa vitamin đều có thể ảnh hưởng đến thai phụ và thai nhi. Tuy nhiên phần lớn các vitamin này được cơ thể hấp thu qua ăn uống và sẽ không thiếu nếu chế độ ăn giàu các vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên ở một số bà mẹ do thiếu thốn về kinh tế, nên chế độ ăn thiếu dinh dưỡng hoặc do nghén nôn nhiều không hấp thu được vitamin và khoáng chất nên bị thiếu. Vì vậy có thể cho thai phụ uống thêm vitamin B1, B6, C dưới dạng dược phẩm nếu cần. Những tháng cuối thai kỳ do nhu cầu canxi tăng để nuôi thai bà mẹ có thể thiếu canxi nên cũng có thể bổ sung nếu cần. Điều quan trọng nhất là uống bổ sung viên sắt và axit folic để phòng chống thiếu máu thiếu sắt và khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi. Trường hợp của bạn nên đi khám thai định kỳ để được tư vấn về dinh dưỡng cũng như bổ sung vitamin nếu cần. Chúc bạn mang thai khoẻ mạnh