Bị đứt gân đã nối, thời gian tháo bột để vận động rất quan trọng quyết định thành công hay thất bại của ca phẫu thuật, vì phải giải quyết tốt và hài hòa hai việc đối lập nhau: nếu tháo bột vận động sớm thì đối mặt với nguy cơ đứt lại mối nối, nếu tháo bột vận động muộn thì có nguy cơ cứng khớp. Trường hợp của bạn sau nối mới được 3 tuần chỗ nối gân chưa đủ chắc vì vậy bạn chỉ cần vận động vừa phải khớp khủy tay nhưng nên vận động thường xuyên để tránh cứng khớp, không nên cố gập nhiều để tránh nguy cơ đứt mối nối, khoảng 8 tuần sau có thể tập mạnh và nhiều hơn để tăng biên độ gập của khớp khủy. Nói chung chấn thương đứt gân chỉ có nguy cơ hạn chế vận động khớp chứ không bị di chứng liệt tay.