Tật Nghiến răng khi ngủ là hiện tượng khi bạn thường xuyên nghiến chặt hàm răng, có thể phát ra tiếng ken két hoặc không, trong khi ngủ hoặc trong những trường hợp bạn cảm thấy lo âu căng thẳng. Triệu chứng có thể nhẹ và thường xuyên nhưng cũng thỉnh thoảng nặng lên. Thường xảy ra khi mới bắt đầu ngủ làm ảnh hưởng đến những người xung quanh. Hiện tượng Nghiến răng khi ngủ thường xuyên như vậy có thể không làm ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên khoảng 5-10% trường hợp người bệnh Nghiến răng khi ngủ mạnh đến mức có thể làm gãy răng, nhức đầu, đau mặt, rối loạn cơ và khớp thái dương hàm, gây khó khăn cho việc nhai hay nói chuyện,…Các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng nghiến răng khi ngủ là:Bất thường khớp cắn.,Stress, kích động, xúc cảm mạnh, chất gây kích thích như cà phê, thuốc lá có thể làm tăng thêm tật nghiến răng khi ngủ có sẵn. Còn thiếu can xi thìa không phải nguyên nhân gây nghiến răng. Vì vậy bạn cần khám bệnh ở một bác sĩ răng hàm mặt, có thể sẽ phải làm chỉnh hình răng để bạn có khớp cắn tốt hơn, hoặc bác sĩ sẽ giúp bạn những dụng cụ có thể bảo vệ răng của bạn tránh tổn thương trong trường hợp nghiến răng quá nặng.