Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Nhiều người cảm thấy tự ti và muốn thay đổi vóc dáng của mình vì không thể giảm cân sau sinh hoặc không tiếp tục tập thể dục. Hình dung không tốt về chính mình có thể khiến bạn chán ghét bản thân và khó “vui vẻ” với bạn đời.
Có một liệu pháp khá đơn giản có thể giải quyết vấn đề này: hãy cố tìm những điểm trên cơ thể mà bạn thấy tự tin và tập trung vào nó hoặc bạn cũng có thể tập trung vào đối phương thay vì chỉ lo lắng về mình. Điều gì ở người yêu làm bạn mê mẩn nhất? Có thể đó là cách đơn giản nhất để bạn phá bỏ rào cản và có cảm giác hưng phấn “chuyện ấy” trở lại.