Chào bạn,
Đậu xanh và rau má rất lành tính, có công dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể, thanh nhiệt trị mụn trứng cá. Vì thế, rất hiệu quả trong điều trị nổi mề đay, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Để trị bệnh nổi mề đay bạn làm như sau:
Chuẩn bị: 70g rau má, 30g đậu xanh, 40g gạo tẻ, gia vị vừa đủ.
Cách làm: Bạn rửa sạch rau má, cắt ngắn; đậu xanh cũng rửa cho sạch bụi bẩn, nhưng không đãi vỏ; gạo vo sạch. Sau đó, bạn cho đậu xanh và gạo vào hầm thành cháo, khi cháo chín thì cho rau má vào đun thêm trong vài phút. Bạn nêm gia vị vừa ăn.
Cách dùng: bạn ăn hai lần một ngày.
Món cháo này rất thích hợp với người bị nổi mề đay do cơ địa dị ứng và hay tái phát khi thời tiết thay đổi. Cháo giúp tiêu độc, lợi gan mật, chống viêm, giảm ngứa.