Chào em,,

Đây là biểu hiện của hội chứng đau vai gáy, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, thường gặp nhất là bệnh lý của cột sống cổ (thoát vị đĩa đệm vùng cột sống cổ, hẹp lỗ liên hợp đốt sống cổ, dãn dây chằng...), hay đau do căng mỏi cơ vì sai tư thế, hoạt động nhiều, thiếu vi khoáng chất...

Triệu chứng đau của em có dấu hiệu của chèn ép/ kích thích thần kinh cột sống cổ. Do đó, em cần khám chuyên khoa cơ xương khớp để được xác định bệnh và nguyên nhân (qua thăm khám, chụp Xquang cột sống cổ...), nhằm điều trị thích hợp.

Trong thời gian chờ đi khám, việc điều trị chung giảm triệu chứng đau cho mọi nguyên nhân bao gồm nghỉ ngơi, đau nhiều có thể dùng thuốc giảm đau thông thường như paracetamol, panadol, mát xa, ấn huyệt, châm cứu, chườm ấm chườm lạnh đều có tác dụng; đồng thời em chú ý tư thế đi đứng ngồi nằm, nệm phải chắc, gối nằm phải vừa tầm, nằm thẳng.