Chào bạn, đối với câu hỏi của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Trước mắt, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt cho hợp lý (ăn nhiều rau và các loại chất xơ để tốt cho đường tiêu hóa, hạn chế nguy cơ táo bón. Về lâu dài bạn cần tập thói quen đi ngoài ngày 1 lần vào buổi sáng vì đây là lúc nhu động ruột mạnh nhất trong ngày; không dùng rượu bia, các đồ cay nóng,… Đồng thời, nhanh chóng tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ một cách tốt nhất.