Theo y học hiện đại, phụ nữ sau sinh không phải kiêng khen bất cứ loại đồ ăn thức uống nào, mà ngược lại nên ăn phong phú và giàu chất dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe và có đủ sữa cho bé yêu.
Chính vì vậy bạn hoàn toàn có thể dùng được sữa chua. Lợi ích của sữa chua bạn cũng đã biết rõ, tốt cho hệ tiêu hóa và cung cấp 1 số dưỡng chất nhất định, đối với phụ nữ sau sinh lợi ích này cũng không hề thay đổi!