Chào bạn!  lưng là vùng có nhiều huyệt quan trọng của cơ thể, thắt lưng là phủ của thận, có huyệt mạng môn là huyệt quan trọng liên quan đến thân nhiệt của cơ thể. Mặt đất là nơi có nhiều trọc khí (âm khí), đặc biệt ẩm thấp hơn khi thời tiết nắng nóng liên tục bất chợt chuyển mưa gió. Đặc biệt khi cởi trần nằm đất thì sự ẩm thấp và trọc khí sẽ theo các huyệt xâm nhập vào cơ thể làm thương tổn các tạng phủ, đặc biệt là tạng thận, gây hậu quả lâu dài là đau lưng, cơ xương khớp và các bệnh khác. Vì thế, dù trời oi bức, bạn nên chọn trang phục cotton thoáng mát, dễ thấm mồ hôi để mặc, nằm trên chiếu hoặc đệm mỏng chứ không nên nằm dưới sàn đất. Chúc bạn sức khỏe!