Chào bạn, trường hợp của bạn là bị đau bụng kinh ở thể nhẹ, bạn có thể giảm đau bằng việc thường xuyên massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn vùng bụng dưới, sử dụng một bình nước ấm, xoa dầu nóng hoặc dán một miếng dán nhiệt lên bụng, đắp gừng tươi xắ lát lên phần bụng dưới ( 5 – 7 phút) sẽ giảm cơn đau hiệu quả.
Chú ý: Các đề xuất
này chỉ để tham khảo bởi chúng tôi chưa được thăm khám bệnh trực tiếp cho
bạn nên chưa thể hoàn toàn hiểu được căn bệnh của bạn, hãy chắc chắn đến bệnh
viện để thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ!