Chào bạn,
Như bạn mô tả thì bạn bị viêm amidan khá lâu, hiện tại đang ở giai đoạn mạn (hốc mũ). Đối với điều trị viêm amidan mạn nói riêng và viêm đường hô hấp trên mạn nói chung. Việc điều trị cần kiên trì và kết hợp nhiều yếu tố như: ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, Vệ sinh mũi họng sạch sẽ đúng cách, ngậm nước muối sinh lý mỗi ngày 3-5 lần, có thể áp dụng các bài thuốc dân gian như pha nghệ với mật ong uống ngày 2 cốc, hoặc các loại rau có tính thanh nhiệt giải độc như diếp cá, khế, củ cải,..Ngoài ra nếu như có điều kiện bạn nên đi khám định kỳ để bác sĩ theo dõi tình trạng bệnh của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!