Chào bạn,
Bạn bị chảy máu mũi là do vỡ mạch máu mũi xuất phát từ việc ngoáy mũi gây trầy niêm mạc và xì mạnh. Do vậy bạn cần hạn chế ngoái mũi, vệ sinh mũi, tạo độ ẩm cho mũi. Bạn nên nhỏ nước muối sinh lý để vệ sinh mũi mổi ngày, xì mũi đúng cách, đồng thời không chọc ngoáy mũi.
Trong trường hợp bạn hay bị ngạt mũi, đờm mũi kéo dài thì nghi ngờ bị bệnh lí về xoang mũi. Lúc này ngoài việc vệ sinh và chăm sóc mũi cần phải đi khám bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được điều trị sớm.
Chúc bạn sức khỏe!