Chào bạn,
Theo như các biểu hiện mà bạn mô tả thì bạn chỉ bị bệnh viêm hầu họng thôi, để chữa trị thì bạn dùng nước muối pha nhạt súc miệng, họng mỗi ngày, hạn chế việc nói nhiều, ăn đồ ăn lạnh, nước lạnh và các loại thực phẩm cay nóng.
Bạn có thể áp dụng các bài thuốc dân gian như uống nước ép diếp cá, khế, cà rốt. Chưng quất với đường phèn,... để dùng cũng có hiệu quả rất tốt, và an toàn
Bạn cần tăng sức đề kháng cơ thể bằng việc tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitaminC, ngủ đủ giấc , ăn đủ dưỡng chất.
Nếu như sau 3 ngày tình trạng không giảm thì nên đi khám để bác sĩ kê đơn thuốc bạn nhé
Chúc bạn sớm khỏe bệnh!