Bạn năm nay 20 tuổi, độ tuổi rất là trẻ. Lạm dụng thủ dâm có thể là nguyên nhân quan trọng dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe bao gồm suy giảm sinh lý, suy kiệt các chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin trong cơ thể. có thể dẫn đến hậu quả gây suy giảm sức khỏe, giảm vận động, giảm khả năng lao động, kém tập trung, ... Do đó, nam giới nên thủ dâm điều độ và không nên thủ dâm quá 2 lần 1 tuần bạn nhé.