Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Quả đào có chứa khoáng chất kali – một yếu tố đóng vai trò quan trọng giúp tín hiệu từ hệ thần kinh diễn ra chính xác. Hàm lượng kali trong đào cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, sử dụng carbohydrate, duy trì sự cân bằng của các chất điện giải và điều chỉnh hoạt động của các mô cơ.
Sự thiếu hụt kali trong cơ thể sẽ dẫn đến chứng giảm kali huyết (tình trạng mức kali trong máu tụt giảm gây nguy hiểm). Tình trạng này gây ảnh hưởng xấu đến sức mạnh cơ bắp và có thể khiến tim đập bất thường.