Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Mục tiêu của phương pháp này là áp dụng động tác tập luyện giảm đau thần kinh tọa bằng cách giảm áp lực lên các dây thần kinh. Một bài tập có cấu trúc thường bao gồm kéo giãn để cải thiện tính linh hoạt của cơ bị căng và thể dục nhịp điệu, hoặc đi bộ. Bác sĩ cũng có thể đưa ra một số bài tập vật lý trị liệu để tăng cường cơ lưng, bụng và chân.