Thuốc không phải là biện pháp duy nhất có khả năng làm giảm tình trạng của bệnh cao huyết áp. Có rất nhiều phương pháp khác cũng có khả năng giảm tình trạng cao huyết áp, một phương pháp hiệu quả là thay đổi lối sống.
Thay đổi lối sống, sinh hoạt bằng cách đi bộ hàng ngày, không hút thuốc và hạn chế chất kích thích, chế độ ăn uống nhiều rau xanh... Việc thay đổi lối sống có thể giúp hiệu quả của thuốc tăng cao, thậm chí là giúp giảm liều lượng thuốc hàng ngày, có những trường hợp còn giúp làm giảm việc uống thuốc.