Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Một trong những cảm giác tồi tệ nhất liên quan đến chứng trầm cảm là cảm giác bất lực. Trầm cảm có thể khiến bạn cảm thấy như thể bạn không có quyền kiểm soát bất cứ điều gì trong cuộc sống của mình. Tuy nhiên, việc học có thể giúp bạn tự kiểm soát tình trạng này. Học qua sách vở hay Internet có thể giúp bạn tìm hiểu nhiều kiến thức hơn mà còn “giết thời gian” rất hiệu quả nữa đấy.