Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Bạn nên bổ sung nhiều protein với các loại thịt nạc, thịt gia cầm, cá và rau củ. Bạn cũng cần ăn một ít ngũ cốc, các loại đậu và sản phẩm từ sữa.
Những người thuộc nhóm máu O thích hợp với hình thức đi bộ hay đạp xe một tiếng mỗi ngày.