Theo những thông tin bạn cung cấp thì có thể bạn thường bị viêm họng do dị ứng với khói bụi hay môi trường ô nhiễm, bạn nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này.
Nếu trường hợp bạn đã phòng tránh các yếu tố này mà vẫn hay bị viêm họng thì bạn nên nghĩ đến trào ngược dạ dày thực quản chất toan từ dạ dày trào lên lúc nằm xuống vào ban đêm gây viêm họng. Nếu là nguyên nhân này thì bạn sẽ thấy xuất hiện thêm các triệu chứng khác như khàn tiếng, kèm cảm giác nuốt vướng đờm.
Tốt nhất bạn nên đi khám trực tiếp tại các cơ sở y tế chuyên khoa tai mũi họng để thăm khám và tư vấn hướng điều trị thích hợp.