Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Theo nghiên cứu, một người bình thường có thể trạng khỏe mạnh sẽ mất khoảng 50-100 sợi tóc mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy tóc mình giảm đi rất nhiều sau một cú sốc tâm lý hoặc khi cơ thể có dấu hiệu thay đổi thì đó có thể là dấu hiệu của Telogen effluvium. Telogen effluvium là một bệnh thường xảy ra sau giai đoạn mang thai, phẫu thuật lớn, giảm cân nặng quá nhanh hoặc do trải qua căng thẳng cực độ. Khi mắc phải bệnh này, tóc của bạn sẽ bị rụng nhiều, đặc biệt là khi bạn chải tóc, tạo kiểu tóc hay nhuộm tóc. Do vậy, bạn nên tham gia vào các khóa học hay hoạt động giúp giảm căng thẳng như yoga hoặc thiền, những hoạt động này có thể giúp giảm tình trạng rụng tóc và thúc đẩy mái tóc phát triển.