Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Hội chứng giật tóc sẽ làm khiến bạn có xu hướng hay vò bứt tóc, lông mày hoặc lông mi khi bạn gặp căng thẳng. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn hãy thử áp dụng liệu pháp điều chỉnh hành vi nhận thức bằng những bài học giúp bạn kiểm soát bản thân. Khi bạn phải xử lí khối lượng công việc lớn và khi bạn phải đương đầu với sự thất vọng thì áp dụng những bài học này có thể đem lại kết quả hữu ích
Quan tâm, chăm sóc cho mái tóc của chính bạn chưa bao giờ là một việc vô ích mà trái lại, nó cực kì quan trọng. Dấu hiệu tóc bị gãy rụng hay mái tóc bị mỏng đi có thể nói lên rất nhiều điều về vấn đề sức khỏe của bạn như hội chứng giật tóc, sự thiếu chất dinh dưỡng, chứng rụng tóc Telogen effluvium, cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố hoặc bản thân đang gặp phải tình trạng căng thẳng. Vì vậy, nếu muốn có một máu tóc khỏe mạnh thì cách tốt nhất là hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái và có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh nhé!