Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Nhiều người ăn uống khoa học, thường xuyên luyện tập nhưng lại gặp nhiều căng thẳng trong cuộc sống. Đây chính là thủ phạm gây tăng cân cũng như nhiều vấn đề tiêu cực cho sức khỏe.
Khi bị stress, cơ thể càng có cảm giác thèm ăn, thậm chí trong lúc căng thẳng có người còn dùng thực phẩm để giải sầu nên càng ăn, họ lại càng tăng cân một cách chóng mặt. Vì thế, muốn giảm cân một cách khỏe mạnh, bạn nên kết hợp nhiều giải pháp, kể cả ăn uống, luyện tập và xoa dịu stress.
Để giảm cân hiệu quả hơn, bạn nên lựa chọn sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ đậu trắng, hạt tiêu đen,… có tác dụng ức chế cơn thèm ăn và kiểm soát lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và cân đối.