Protein là dường chất quan trọng có vai trò tạo nên các khối của các cơ quan, cơ bắp, da và hormone. Các nghiên cứu cho thấy rằng ăn protein cũng có thể giúp bạn giảm cân và mỡ bụng đồng thời tăng khối lượng cơ bắp và sức mạnh. Dưới đây là Top 8 nguồn cung cấp protein tốt nhất cho nữ giới nhé.
-
0
-
Tiếp
Đăng lên 2021-01-26 10:18:27
I am Superman