Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Kỹ thuật này không chỉ giúp bạn làm biến mắt nọng hình thành trong suốt thai kỳ mà còn giúp nâng má và vòm hàm. Luyện tập tư thế với các bước sau:
- Giấu phần răng vào bên trong môi và tạo hình chữ O bằng miệng;
- Bây giờ hãy cười hết cỡ có thể trong khi vẫn phải giữ răng không lộ ra ngoài;
- Lặp lại động tác 6 lần;
- Một khi đã lặp lại động tác 6 lần rồi thì lấy ngón trỏ nhấn vào cằm và lặp lại kiểu cười như trên một lần nữa;
- Nhẹ nhàng ngẩng đầu lên rồi bắt đầu nâng hàm lên xuống (ngón trỏ vẫn chạm cằm, miệng vẫn tạo hình chữ O và răng giấu vào bên trong môi).