Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Nọng, hay còn gọi là mỡ dưới cằm, là tình trạng xảy ra phổ biến khi lớp mỡ hình thành dưới cằm. Nọng thường liên quan mật thiết tới việc tăng cân, nhưng không phải ai thừa cân cũng đều có nọng. Nọng cũng có thể hình thành do yếu tố di truyền hoặc da bị chảy xệ do quá trình lão quá.
Thêm vào đó, lối sống không khoa học, thiếu ngủ, thiếu luyện tập thể thao và tuần hoàn máu xấu cũng như sự yếu đi của cơ mặt sau sinh chính là thủ phạm gây ra mỡ cằm và mặt nọng.
Dưới đây là những bài yoga bạn có thể thực hiện tại nhà để giữ cho khuôn mặt thon gọn và rạng ngời, chẳng tốn một đồng xu nào mà lại rất tiết kiệm thời gian cho những chị em văn phòng bận rộn hay những bà nội trợ.